6个月宝宝贫血吃什么?
首先来说明,六个月宝宝的辅食添加阶段是不能够吃铁剂的哦~ 可以适当的给宝宝吃一些含铁高的辅食来缓解宝宝缺铁的症状。 六个月的宝宝可以添加一些蔬菜汤和水果汁了,像胡萝卜泥、青菜粥等也是很好的补铁食物,不过这些辅食中除了含有少量的铁之外还含有维生素C,可以更好地促进身体对铁的吸收。 另外,鸡蛋黄也是很不错的选择,蛋黄中含有丰富的铁元素和维生素以及钙、磷等矿物质成分,是宝宝补铁的不错选择之一;还有动物肝脏如猪肝或鸡肝都是含铁量很高的食物,不过一次不能吃太多,一天吃1/4个即可。
如果宝宝出现缺铁症状时家长应及时带宝宝去医院就诊,在医生的指导下服用一些含铁的药物进行治疗,并要注意在以后的生活中多给宝贝进食铁含量丰富的食物,比如多吃瘦肉末、蛋黄、鱼虾、动物血、黑木耳、香菇、紫菜以及大豆制品等食物,还要注意让宝宝摄入一定量的维生素C以帮助宝宝更好的吸收体内的铁质哦! 妈妈们在制作这些食物的时候一定要注意烹饪的方式,最好做成糊状或者是剁成泥后再给宝宝食用,以防宝宝咀嚼能力差而吞食不完整影响营养的吸收,而且这样还更容易消化哦~
最后祝每个宝宝都能健康快乐的成长哟~