九个月宝宝吃火龙果好吗？
可以吃的，不过最好一次不要吃太多。因为火龙果含有一般蔬果少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而达到解毒的功效。而且火龙果中还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，对于宝宝身体的生长发育和智力发育都有很好的功效作用。 火龙果的果浆和果肉色泽鲜艳，味道香甜，且营养元素丰富。其中花青素含量非常丰富，具有抗氧化、抗衰老的作用；还有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素；此外还含有较高量的钙、磷、铁元素等。 1.保护视力：火龙果中富含花青素，花青素是一种较强的还原性色素，有很强的抗氧化活性。它可以通过阻断自由基对眼睛的刺激来减少眼睛疲劳、干涩等症状，从而有利于保护宝宝的视力。另外常吃火龙果还能使宝宝的皮肤更加白皙、细嫩哦！
2.预防便秘： 火龙果中的纤维素含量比较高，能够促进肠道蠕动，帮助宝宝消化和吸收食物中的营养成分，避免便秘的发生。因此平时给宝宝吃一些火龙果是很有好处的哦~ 但需要注意：如果宝宝患有糖尿病的话建议不吃，或者少食，以免加重病情！
3.降低血糖浓度
4.防治贫血症 5.润肠通便
6.防癌抗癌
7.美白瘦身
8.缓解痛经