怀孕两个月可以喝红糖水吗?
我觉得,如果你身体没问题的话,还是不要去喝了,因为红糖里面含有蔗糖、葡萄糖、果糖等成分,其中蔗糖的含量高达95%以上. 而且红糖属于粗糖,未经精制,除了糖之外还含有氨基酸、维生素及铁、锌、锰、铬等微量元素(不过含量不高),但其中含有较多的杂质;白糖则是经过脱色的蔗糖,几乎不含其他物质。所以说红糖的糖分较高,如果孕妇血糖高的话就最好不要喝了哦! 我觉得红糖的作用和红枣差不多吧…反正都是补血补气的,而吃红枣也可以起到这个作用啊~ 所以我孕期基本上没有喝过红糖水的,偶尔会吃几颗红枣,平时多吃点菠菜啥的,对宝宝发育也挺好的呀
其实,在孕早期很多孕妈都有妊娠反应,比如恶心想吐什么的,这时候吃什么东西都味如嚼蜡,所以我建议你可以喝点柠檬水解解腻,或者吃点新鲜水果来增强食欲,这样也能为胎儿补充多种维生素和矿物质呢! 另外,我还建议你在孕中期适当补充点含钙高的食物哦,毕竟孕晚期宝宝的骨骼发育需要大量的钙质,所以你在补钙方面要下功夫了…至于什么食品含钙量高,我就不一一列举了,你可以自己上网查一下哈!
最后祝好孕啦!