新生儿2个月缺铁怎么补?
首先,需要知道宝宝是不是真的是缺铁啊,并不是所有的贫血都是缺铁哦~ 比如胎儿期母亲贫血导致宝宝出生时血液里含铁量低,称新生儿生理性贫血,一般生后4~6个月自行纠正; 再比如宝宝出生后4~6个月从母体获得的抵抗感染因子IgG逐渐消失,此时宝宝免疫系统尚未完全建立起来,抵抗力比较弱,如果有机会接触细菌、病毒等有害微生物,很容易发生细菌感染和病毒感染,这两种感染都会造成宝宝贫血(营养性缺铁性贫血); 如果宝宝是纯母乳喂养,妈妈要均衡营养,注意补充富含铁的食物如红色肉类、动物肝脏等,同时多吃富含维C的蔬菜水果,增强铁的吸收利用率;人工喂养的宝宝,在奶粉的选择上也要注意选择含有铁元素的营养配方奶,避免宝宝由于铁的摄入不足而引起的贫血。
如果宝宝检查确实是缺铁了,轻度的缺铁可通过食物来补铁,食物中含有血红素铁和维生素C。含铁丰富的食物有动物血、肝脏、瘦肉等;植物性食品中,发菜、黑木耳、核桃仁等含铁量也较高。 但是如果通过饮食调理3个月后,宝宝的血红蛋白还是没能恢复,就需要补充铁剂了,可以选择二价或三价的铁剂,如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁以及葡萄糖酸亚铁等。服用铁剂期间要多喝温开水,可以稀释有毒物质,减少对胃肠的刺激。另外,在补铁的同时要注意补充维生素C,因为维生素C不仅可以增加铁的吸收利用,还可以提高机体免疫力,减轻缺铁造成的免疫抑制。
需要注意的是,虽然补铁有利于改善贫血症状,但过量补铁可能会引起中毒,因此补铁一定要适量。 当身体摄入的铁过多,多余的铁会储存于肝及肌肉组织中,此时表现为代谢亢进症状,患者可出现恶心、呕吐、腹泻、口腔炎、便秘、皮肤瘙痒、荨麻疹等症状;若过多的铁进入消化道,还可引起胃肠道反应,出现吞咽困难、腹胀、食欲减退等症状。 一般情况下,正常饮食且不滥用药物的情况下不会出现铁过量的情况,除非你是特殊职业人员,每天需要补铁50mg以上(治疗量),连续用药1个月以上。
当然最安全的方法还是要合理补充铁剂,积极治疗病因,防止缺铁的发生。