红薯的副作用是什么？
1、胀气 有些人吃红薯会肚胀，这是因为红薯中含有丰富的膳食纤维，而我们的胃肠功能并不能够完全分解这些纤维，从而导致肠腔积气，出现腹胀的症状。如果摄入的红薯过多，超过了胃肠道能够负担的范围，那么就更有可能导致腹泻发生了。所以说，红署虽佳，可不要贪口哟！ 2、烧心感 有些人在吃完红薯之后会出现烧心感，这是因为红薯中含有较多量的淀粉，在肠道内与胃酸作用产生气体，继而出现了烧心和饱胀的情况。对于这类患者，应尽量少食多餐，避免一次吃得过多导致消化不良；同时，还可适当运动来促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、过敏现象 极少数人食用红署可能发生过敏现象，轻者是皮肤红肿，瘙痒，重者可能会出现过敏性休克，一旦出现应立即停止继续食用红暑，注意保暖，必要时应及时就医。 另外，由于红著含有丰富的淀粉，因此也不宜空腹大量食用，以免引起胀气、烧心感等不适。