6个月婴儿缺钙怎么办?
1. 多晒太阳,每天晒半个小时左右,促进皮肤合成维生素D(如果天气不好,可以用婴儿灯代替,注意不要直接照射在眼睛上);
2. 补充钙剂和维生素AD,6个月的宝宝已经开始添加辅食了,要注意营养的全面均衡,除了肉类、蔬菜等,还要保证每天一个鸡蛋黄,补充奶制品(酸奶、牛奶、奶酪等),多食用含钙高的食物,如深绿色蔬菜、牡蛎、海带、虾皮等,同时补充维生素AD促进钙的吸收;
3. 如果宝宝存在枕秃、夜间盗汗、睡眠不安、易惊、啼哭等症状,建议去医院检测骨碱性磷酸酶、血清离子浓度以判断是否存在缺钙症状,并在医生指导下合理补钙、补VD。
一般情况下,单纯补钙而缺乏VD会导致钙吸收障碍,单纯VD摄入过多有可能会引起高血钙和骨质异常。 所以补充钙质和VD要同时进行哦~~ 值得注意的是,给宝宝补钙并不是剂量越大越好,也不是单一补钙就好。在补充矿物质的同时,还要注意补充镁、锌、铁等微量元素,以及脂质、蛋白等营养物质,这样才更有利于宝宝健康。