八个月宝宝上火吃什么好？
1、多给宝宝喝水，特别是凉开水可起到预防便秘的作用； 2、适当增加辅食，最好添加蛋黄、鱼肉等富含蛋白质的食物有助于肠道蠕动，增强食欲； 3、多吃水果和蔬菜，如香蕉、梨子、猕猴桃、西瓜等含有大量维生素和水分，有很好的降火作用；
4、给婴儿做按摩，父母每天可以顺时针轻抚宝宝的腹部，帮助胃肠蠕动，缓解便秘； 另外，父母还可给宝宝做做穴位按摩。 比如：清天河水(前臂正中，自腕横纹向上推至肘横纹)，退六腑(前臂尺侧，自肘横纹向下推至腕横纹)，掐揉足三里(小腿外侧，膝下三寸)，拿合谷(一手拇指第一节，另一手拇食指捏住)，揉涌泉(足掌心，搓擦涌泉穴)都有很好的疗效。
5、必要时，可以给小儿服用一些清热降火的中药或中成药，但要在医生指导下服用，不要随便给孩子吃人蔘、鹿茸等滋补品，以免导致体内热毒越盛。