产后两个月穿高跟鞋吗?
如果你刚生完宝宝,身材还没有恢复到孕前,最好不要穿高跟鞋了! 产后妈妈的身体正处于恢复阶段,身体的各个器官都需要时间来复原,而骨盆也是其中非常重要的一部分。
女性怀孕时由于子宫增大,压迫骨盆底,会导致骨盆旋移、变形;分娩时,盆底肌肉受损或过度牵拉,也会引起骨盆周围韧带松弛。如果产后没有进行必要的康复锻炼,加上哺乳、熬夜、情绪紧张等因素,会使盆底的神经及肌肉不能及时恢复,导致盆底功能出现异常。 要知道,一旦出现了盆底功能障碍,那后果可就非常严重了——会出现尿失禁(漏尿)、盆腔疼痛、妇科感染等问题,性生活也可能受到影响。而且这些问题的出现都不是突如其来的,它们都有一个循序渐进的过程。
所以建议各位新手妈妈,产后不要只关心母乳和宝宝,也别忘了关心一下自己。如果发现自己身体有异常情况,应及时就医,在医生的指导下做好康复治疗。 当然,如果产后你已经恢复了孕前的状态,想穿什么都可以。只是需要注意,不论你选择穿什么衣服,都尽量避免让腹部、腰部受力,避免对刚刚恢复的骨盆造成压力。