八个月可以吃什么酸奶?

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八个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候就可以吃一些含蛋白比较高的食物,比如鸡蛋羹、纯牛奶、酸奶等。 10克的纯牛奶和5克的大米一起熬成粥,这是适合8个月宝宝的早餐。

下午宝宝睡觉的时候,在床头准备一个温奶器,随时喂给宝宝吃。这个阶段的宝宝已经开始长牙,妈妈可以适当给宝宝添加一些富含铁质的婴儿米粉(菜泥)、含维生素C的水果(汁)、富含钙的蛋黄等。

另外,还可以选择宝宝专用营养品来提供宝宝每日所需的营养,比如伊可新的AD滴剂(促进钙吸收),星鲨的DHA滴剂(健脑)等等 关于宝宝每天需要补充多少营养,可以参考我写的这篇文章 除了合理的喂养之外,妈妈也要注意照顾宝宝的情绪。因为8个月的宝宝已经会爬、会站、会说几个简单的词,这些都是宝宝发育的关键指标哦~ 如果出现什么异常,或者担心宝宝营养跟不上,可以带宝宝去医院做详细的检查 。

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八个月的宝宝还不能喝酸奶,即使酸奶中的营养成分比牛奶高,但是宝宝肠胃功能还不完善,不能耐受酸奶中所含的乳酸,喝了容易拉肚子。建议宝宝1岁以后可以每天喝1杯酸奶,最好是午餐和晚餐之间,这样可以增加饱腹感,又不至于影响食欲。

酸奶营养成分更胜牛奶一筹,牛奶经酸奶菌发酵后,乳糖变成了乳酸和其他有机酸,引起腹泻的几率大大降低。牛奶中脂肪的有机酸也发生皂化反应,生成脂肪酸钙,有利于人体消化吸收。而且生成的乳酸还能促进胃肠道中许多营养物质被人体吸收利用,因而具有益于消化、促进食欲的作用。

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