一个月七天夜班多吗?
我们这里上一天一夜休息两天两夜,就是白夜休休夜休昼夜班轮换,一个周期168小时; 也有上一天休息一天的,这种白班夜班干十几个小时,然后白+黑连续歇两天;还有上三个白天加两个夜晚的,以此类推…
最坑的是一种上10天休5天的,这十天白班夜班连排没夜休,然后后五天白天下班后连上两个晚上,如此反复… 最坑的还是这种上10天休5天白班,后面连续上2个白天2个黑夜,休息两天,这种休息跟上面那种不一样,是连上24小时后连着后面的双休一起放假………
还有一种就是上10天休7天,这十天白班夜班连上,然后第七天休假,不过这种一般情况都是工厂临时有事需要加班加点,在短期内赶工期的时候才会这样安排,平时很少。
总之,无论怎样,夜班总是比白班累很多!夜班没有白天那么活跃,整个工作环境都比较静悄悄的,夜里工作非常消耗精力,尤其是值大夜的时候,要整整一个通宵,特别熬眼睛和脑细胞,白天往往没有精神。夜班比较耗费青春,如果年纪大点身体抵抗力下降一点容易得疾病,所以有夜班工作的要注意身体啊~