几个月宝宝要补钙了？
6个月内的宝宝，一般通过母乳喂养或者配方奶就能够获得足够的钙。 6个月后，宝宝开始添加辅食，此时需要考虑给宝宝补钙了。 如何确认宝宝是否缺钙呢？最简单的办法就是看宝宝的骨骼发育情况。比如，宝宝是否有O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸等骨关节发育异常的情况；或是枕秃、夜惊、夜间盗汗、方颅、前囱门闭合延迟（通常1岁以内闭合都属于正常）等情况。 如果存在上述症状，很可能就是缺钙了！应及时带宝宝就医检查，并在医生指导下合理补钙。
一般情况下，医生会通过抽血化验的方式判断宝宝体内钙的水平，根据结果再确定是否需要额外的补充。值得注意的是，血液中的钙浓度并不是越高越好，过高反而会引起中毒。 除了抽血，医生还会通过其他方式判断宝宝是否缺钙。如查看宝宝的牙萌出情况，宝宝一般4-10月之间萌出第一颗乳牙，最晚不超过12月；或观察宝宝的睡眠情况，如晚上睡眠不安稳、易惊醒、爱哭闹，也有可能是缺钙的信号。
一旦确诊为缺钙，在补钙的同时，还应积极寻找并消除病因。如果是饮食不当引起的，应调整喂养方式：如辅食中缺乏富含钙和维生素D的食物，应该及时添加；如果是母乳不足造成的，应适当增加哺乳次数，保证充足的乳汁哺喂。 如果是疾病因素导致的，如甲状腺功能减退症、肾小管性酸中毒、甲状旁腺亢进症等疾病，应积极地治疗原发疾病。
还可以通过药物的方式给婴幼儿补钙。 如维生素D滴剂，能够有效地促进肠道对钙的吸收，预防佝偻病的发生。 还有碳酸钙、乳酸钙等多种钙制剂，可以直接补充钙质，缓解缺钙的症状。但要注意，钙剂的服用时间最好在两餐间，以减少对胃黏膜的刺激。
当然，最安全有效的方法还是通过母乳补钙。宝妈在平时注意补充营养，多吃含钙量丰富的食物，如芝麻、核桃、红枣、黑米、胡萝卜、韭菜、豆类、牛奶等，就能达到补钙的目的。