宝宝15周是几个月？
怀孕15周+，也就是3个月+4天（70天左右） 孕吐情况已经消失，胃口大开，体重直线飙升！ 我从第8周开始孕吐，一直持续到第12周，整整40几天，吃啥吐啥，喝水都恶心想吐。那会老公天天给做饭，我都吃不下，就喜欢吃水果。结果就是暴瘦，从68kg到60kg不到。
3个月以后，我的食欲慢慢恢复，但吃下去的东西容易胀气，然后出现打嗝放屁的情况，感觉肚子里的气体不断往外排，所以总是觉得饿，一饿了就会难受就想吃东西。在孕期前三个月没有好好吃饭的宝妈们在孕中期一定要记得补回来哦～ 3个多月的宝宝已经开始有胎动了，有的宝宝爱动，一天可以动上好几回；而有的宝贝则安静的多，一天只有一次或两次胎动。不过，无论动还是不动，都是正常的。 很多孕妈妈从3个月开始就隐隐看到了自己的肚脐眼，这是由于增大的子宫压迫腹腔，使腹壁肌肉松弛，腹肌被拉长，在脐部下方可出现一横行的凹陷，叫做“生理性腹部皱褶”。
进入孕中期的宝妈们，除了日常注意补充营养和休息外，还要特别重视叶酸、铁质的补充哦…… 叶酸可以预防胎儿神经管发育异常，并在妊娠早期促进胎儿中枢神经系统正常发育，预防畸形发生；另外，孕妇体内叶酸水平与胎儿出生体重呈正相关关系，即叶酸含量越高，婴儿出生后体重越重。
富含叶酸的食物主要有莴苣、菠菜、南瓜、柠檬、草莓、樱桃等。动物类食物如肉类、鱼类、肝脏中含叶酸量较低，豆类含有丰富的微量元素，尤以大豆含叶酸最多。 但叶酸虽好，也不能多吃，摄入过多可能引起不良反应。
【注意】对叶酸敏感的女性在服用叶酸片剂时，需注意服用剂量，不可多服。 多食铁质含量丰富的食物，如黄豆、青菜、木耳、海带、胡萝卜、动物内脏等。