宝宝几个月可以吃桔子?
橘子富含丰富的维生素和矿物质,尤其是VC含量较高,对于体弱的宝宝来说,适当的吃一些橘子可以补充体内所缺的维生素,增强身体的抵抗力;但是,由于橘子含有丰富的果酸,如果给宝宝吃得太多,可能会损伤宝宝的牙齿,而且,也不利于宝宝的肠胃消化。 一般建议,3个月以上的宝宝就可以适量的吃些橘子的。
但是在吃的时候也要注意以下事情: 1、最好将橘子榨汁给宝宝喝,这样可以减少橘子果肉中含有膳食纤维对宝宝胃肠造成的负担。
2、如果是给孩子吃整个的橘子,家长可先用刀将橘子的外皮划破,挤出水分,再给宝宝吃。这样也可以减少对宝宝消化道刺激。
另外,除了橘子以外,妈妈还应该避免给宝宝进食含糖高的水果,比如香蕉、西瓜等等,以免加重宝宝的肠胃负担,引起腹泻。