9个月宝宝该怎么喂养?
6~9个月的宝宝已经学会了爬,并开始学站立、扶物行走等,运动能力的不断增强,使宝宝对周围环境的好奇心更加浓重,探查能力也大大增强,尤其是喜欢到处摸东西、啃食物、啃玩具等,这个时期的饮食卫生和安全尤为重要。 同时这个阶段是培养宝宝咀嚼能力的关键期,应适时添加易于消化的粗颗粒的辅食,为以后的断奶和食物的多样化打好基础。
1、食物形态:从泥糊状逐渐向细粥、软饭过渡;
2、食用方法:少量多餐,一次不宜吃得过饱,以防引起消化不良;
3、营养重点:继续丰富食物种类,增加摄入的营养成分;重视维生素及微量元素的摄入,特别是铁,因为铁是构成血红蛋白的重要元素之一,缺乏铁可能导致以后孩子出现贫血。 另外,还可适当给宝宝吃一些固体食物,以训练宝宝的咀嚼能力。妈妈可先把食物切成小块,再用手指捏住小块,让宝宝咬而吞食。如果宝宝咀嚼能力很差,会直接影响以后牙齿、面部发育。
4、添加原则 (1)从少到多,如添加鸡蛋,可先给蛋黄,1周后再给宝宝整个鸡蛋。
(2)由稀到稠,如开始添加米粉时,可从不含糖的米粉开始,待宝宝适应后,再逐步加入含蔗糖的米粉。
(3)由淡到浓,如在原基础上逐步增加奶粉浓度。 在宝宝适应各种食品后,7个月左右,可以开始给宝宝吃少量蔬菜、水果了。不过这时宝宝可能不喜欢吃蔬菜,爸爸妈妈可以试着将蔬菜剁碎后蒸烂给宝宝吃,或制作为菜泥、果汁给宝宝喝。 值得注意的是,此时宝宝处于生长发育较快阶段,所需能量和营养物质较之前有所增加,但此阶段的母乳已不能满足宝宝所有的需求,因此建议及时添加配方奶,确保营养的均衡。