四个月宝宝怎么吃鱼?

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4个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,而富含优质蛋白且容易消化的鱼类,就是很好的选择之一。不过由于婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,所以不建议给宝宝吃盐腌制的咸鱼或是含有调味剂的成品鱼肉罐头。

那么,4个月的宝宝怎么吃鱼肉呢? 将鱼肉打成泥糊状,用勺子舀起,缓缓的从嘴里喂入,以观察宝宝是否对鱼肉过敏; 若没有过敏反应,则可在两次喂奶之间,给宝宝喂食适量鱼肉泥。需要注意的是,虽然此时的宝宝已可食用固体食物,但喂食方式仍应保持为“少量、多次”的喂食原则,以免增加宝宝消化系统的负担。

在每次喂食鱼肉时,可适当限制宝宝进食的量,然后逐渐加量。待宝宝适应了吃鱼,再考虑添加其他辅食。 在喂食鱼虾类等水产肉类食品时,应该注意以下几点:

1. 保证食材新鲜,煮熟煮透(一般经过正规渠道购买的水产肉类食品,新鲜度都可达到要求);

2. 第一次给宝宝尝试新的食材,建议少量尝试,如有腹泻等情况,应立即停止喂食并检查处理;

3. 尽量避免给宝宝喂食腌制、熏制的食物以及含防腐剂、着色剂等的食品添加剂;

4. 对于刚出生不久的宝宝,应避免给其喂食不易咀嚼和消化的食物,如整颗花生、核桃等。

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