喝蜂蜜水有副作用吗？
当然有了，任何东西吃多了都会对身体产生坏处，只是有些负面影响不大被忽略掉了而已 1、空腹喝蜂蜜水会产生胃酸过多症状 空腹喝了过多的蜂蜜水就会使胃酸大量分泌，如果本身就有胃溃疡或者胃炎等疾病，在空腹喝太多蜂蜜水后容易引起恶心、呕吐、反酸水等情况出现，对肠胃道功能造成刺激。 如果不是空腹喝了很多的蜂蜜水，一般不会出现太大的问题，但是长期空腹喝太多的蜂蜜水，有可能会因此造成慢性腹泻。
2、晚上喝太多的蜂蜜水容易发胖 很多小仙女都认为晚上不吃饭可以减肥，于是晚餐就吃一个水果，这样其实很容易引起营养失衡，导致抵抗力降低，还会因为空腹吃了大量的冰冷食物引起胃部疾病。 其实想要晚餐吃得好，吃得健康，可以在晚餐时间吃些粗粮，搭配着蔬菜一起吃，这样可以提供丰富的纤维和微量元素，还可以搭配着坚果一起吃，既能增加饱腹感又能为身体补充营养。
3、多喝蜂蜜水会醉 虽然蜂蜜中含有非常多的氨基酸、维生素以及矿物质等营养素，但是这些物质都是不容易被人体直接吸收的，只有经肠道细菌分解后才会被人体吸收利用。而其中的氨基酸在经过小肠的时候会被重新合成蛋白质，如果有未吸收的氨基酸也会随之排出体外，并不会影响人体的免疫功能。 但是如果喝得太多，超过了人体的负荷，这些氨基酸就会堆积在小肠内，不仅不会被再度吸收，还可能形成有害物质，对人体造成伤害。 所以喝蜂蜜水也要有个度，千万不要以为它有益身体就胡乱进补哦！