孕妇在几个月吃鹅蛋好?
我们这里没有这个风俗,我整个孕期该吃的水果蔬菜,肉类都吃了(除了羊肉),该喝的营养汤也都喝了(除了鸡汤),鸡蛋每天两个,核桃和花生每天都吃,干果也不少吃。 直到38周我才开始吃鹅蛋,一天一个。
40周后开始每天喝两次豆浆,每次三颗蛋黄,10天后体重增加了2公斤。 40周后去医院检查,医生说我宫高有点低,让我多吃蛋类,鱼肉等富含蛋白质的食物,因为宝宝已经足月了,随时都可能出生。所以从那时开始我每天一个煮熟的鹅蛋,或者一碗皮蛋廋肉粥。
但是我的妊娠反应一直没有消失,整天都有恶心想吐的感觉,闻到油腻食物就会反胃,因此即使我很想吃东西,但看到油乎乎的食物就一点胃口也没有。因此虽然我每天吃很多食物,但还是感觉饿得厉害。 到了孕晚期,饥饿感更强了,看到什么都想吃,但吃下去后马上又会有恶心的感觉,于是我又开始偷偷地吃自己喜欢的东西,巧克力,西瓜各种糕点都不在话下。只是甜食吃多了血糖有些高,只能控制一天不超过50g碳水化合物的量(一块蛋糕)。
孕期总共长了27斤,宝宝出生在6.8斤。 从怀孕到生育整个过程,我觉得自己就像个小馋猫,看见什么想吃什么,而孕期唯一不能吃的就只有螃蟹,山楂和龙眼这三样。