儿童可以喝玫瑰花茶吗？
一、什么是玫瑰花茶 玫瑰花，是一种传统名贵中药材，也是经济作物之一，主要分布在亚洲西部和欧洲等地。我国主要产地有江苏、浙江、山东、河南、四川、云南等省，目前各地已有大规模栽培。 关于玫瑰花的药用价值，《本草正义》中说：“玫瑰，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，消淤止痛。”适量饮用玫瑰花茶是有很多好处的。 二、少年儿童能喝玫瑰花茶吗 有家长认为，小孩子年纪小，身体正在发育中，喝茶这种习惯还是不提倡。其实，适当饮茶是对人体有益处的。 《本草纲目拾遗》记载：“玫瑰酒，治肺病咳嗽；又，调血气，暖子宫。”“玫瑰膏，活血行血，治心痛入血分。”可见，古代就有用玫瑰花治疗肺病和心脏病的记录。
现代药理研究也证明，玫瑰花中含有挥发油、氨基酸、维生素B、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素，对多种疾病都有一定的预防及治疗效果。 对少年儿童来说，玫瑰花茶的益处同样有不少。
1. 美容养颜 对于爱美的少年儿童来说，每天喝一碗由玫瑰花泡的茶，可以起到一定的养颜美容之效。因为玫瑰花中含有丰富的维生素C，而维生素C是人体需求量比较大的营养素，它具有淡化色斑、消除皱纹、抗氧化的作用，有助于维持皮肤弹性。维生素E也能起到润肤作用，而且它能阻止脂肪氧化，保护细胞，因而也有美白效果。 2. 理气解郁 小孩子如果出现了烦躁易怒、精神不振、悲伤欲哭或者多愁善感的情况，家长们可以在平日里让他多喝些玫瑰花茶。因为玫瑰花味甘、微苦，性温，可入肝经，有理气解郁的作用；而且还能温养内脏，改善因气滞所致腹痛。对于肝气郁结引起的抑郁、胸胁胀痛或腹痛有不错的效果。 3. 安神助眠 现在的孩子学习压力大，经常熬夜、压力大，易引发神经失调，出现面部痤疮、情绪差、失眠等情况。此时家长可以让孩子多喝点玫瑰花茶，能够起到安定心神、疏肝理气的功效。 三、怎样挑选玫瑰花茶 好茶需得有好的品质作为基础，在选购玫瑰花茶时，应该注意以下几点：
1. 看颜色 质量好的玫瑰花茶，颜色呈亮色，而不是暗红色或者是褐色。如果是烘培过的玫瑰花茶，颜色会比较深，呈棕黄色，且比较干燥。而质量差的玫瑰花茶，则是灰黑色，而且比较潮湿。
2. 摸性状 好的玫瑰花茶质地较蓬松，用手指挤压后会很快恢复原状。而质量差的玫瑰花茶则很容易粉碎，也不够松散。
3. 尝味道 好的玫瑰花茶闻起来香味纯正，冲泡以后口感细腻，回味甘甜。而质量差的玫瑰花茶则有酸味、苦味或者其他异味，入口刺激。 四、如何泡茶更好喝 在用玫瑰花茶下火、养颜、祛湿气的时候，注意好这几个小技巧，能让效果更明显：
1. 用温水冲泡 想要让营养物质更快被吸收，建议用温度稍高的水冲泡（80℃左右），但如果喜欢喝浓茶，可以用沸水冲泡。
2. 多加点茶叶 因为玫瑰花茶的味道偏淡，所以可以多加点茶叶，这样能增加茶汤浓度，好喝又省事。
3. 别洗茶 当头一壶热水冲洗茶叶时，表面的灰尘杂质是可以冲洗干净了，所以不用再清洗了，直接冲泡就行。 如果用水洗茶再冲泡的话，会导致茶叶中的营养物质大量流失。
4. 别隔夜饮 用玫瑰花茶下火、祛湿气的时候，要注意别让茶水过夜。虽然茶叶里有茶多酚能够杀菌消炎，但是隔夜茶水中有可能滋生细菌，喝了有可能会拉肚子。