儿童吃多宝鱼?
我家孩子三岁了,特别喜欢吃鱼肉,尤其是吃多宝鱼,几乎隔一段时间就要吃一次,我觉得多宝鱼的刺比较少,而且鱼肉非常嫩滑,很适合小孩子吃。其实多宝鱼的价格也不便宜,一条两斤左右的鱼就得一百多元,但我还是愿意给孩子买,毕竟多宝鱼的营养价值很高,富含蛋白质和钙、锌等矿物质。不过,也有朋友说让孩子多吃多宝鱼会中毒,让人很担忧。
多宝鱼真的有毒吗 ?
首先,我们要了解多宝鱼体内的有害物质是什么。 多宝鱼体内含有异尖线虫,又称为海兽胃线虫,属于寄生虫中的线虫纲异尖科。根据检疫和疾控部门的研究,我国进出口海鱼感染异尖线虫率约为8%,部分鱼类品种甚至达到100%。虽然从海洋里来的异尖线虫可能存在于各种鱼肉中,但大多数细菌在高温烹饪的过程中会被杀灭。所以一般来说,熟食用水煮、炖煮、蒸的方法没有太大安全问题;生吃的海鲜则应该保证食材新鲜,清洗彻底,避免有害微生物的入侵。
当然,如果第一次吃不太适应,可以多喝点水,帮助代谢掉胃肠道里的异物。 需要提醒的是,由于异尖线虫可以在不同环境中生存,并能耐受较高浓度的胃酸,即使做熟了,如果食物储存不当或咀嚼不充分,也可能造成危害。有研究显示,异尖线虫一旦进入消化道,可以存活几个小时到十几个小时不等。为了避免发生意外,我们一定要做到以下几点:
①生吃或者半生不熟的海鲜一定要少吃,特别是儿童;
②食用前认真清洗干净,特别是鱼胆,千万不要大意,因为鱼胆中含有毒素,如果处理不慎可能会引起食物中毒;
③煮熟透再吃,一般情况下,海鲜煮至变色就可以食用了;
④使用干净的器具,防止寄生虫幼虫随食物入口。
总之,只要掌握了正确的吃法,多宝鱼完全可以放心吃。