儿童经常感冒补充什么？
根据世界卫生组织提供的《免疫策略》，可以明确看出想要孩子少生病，关键是要提高孩子的抵抗力，也就是要让宝宝多吃水果蔬菜来补充维生素、微量元素；还要让宝宝多进行户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气。还要注意饮食的均衡，不要挑食，偏食从而造成营养不平衡，抵抗力差。还要提醒家长朋友们注意让孩子多喝水，保证睡眠充足等等。 这些内容都在告诉我们，增强宝宝的抵抗力是至关重要的一件事。那么如何增强宝宝的抵抗力呢？
1. 合理的喂养
在宝宝出生后，按照科学的方法进行母乳喂养，并且在孩子4个月后添加辅食。在宝宝成长的各个阶段，合理搭配饮食，营养均衡不缺乏，有利于宝宝健康成长。
2. 适量的运动
生命在于运动，这句话适用于任何人。在宝宝成长过程中，爸爸妈妈要多带宝宝出门运动，锻炼体魄，增加抗寒能力。还可以培养兴趣爱好的同时，促进骨骼的生长，为以后的运动打好基础。
3. 多睡精神好
充足的休息和良好的睡眠质量，是宝宝身体健康的重要因素之一。父母要注意引导宝宝养成一个良好的作息习惯，尽量让宝宝早睡，并保证充足的睡眠。
4. 疫苗要按时打
虽然疫苗并不能百分百保证宝宝不会得传染病，但是疫苗接种是最经济有效的预防方法，家长应该带宝宝及时接种疫苗。
5. 干净的环境
保持室内通风透气，定期消毒，及时清理垃圾。家长要帮助宝宝养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免细菌病毒入侵。