婴儿多大可以和纯牛奶?

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6个月以后可以开始添加辅食,但是必须以母乳或奶粉为主,辅食是指各种各样的泥状食物,例如苹果泥、蔬菜泥、蛋黄等,这些辅食里富含宝宝成长的必需营养。 1岁以后,奶类仍然是宝宝最重要的主食,因为1岁以内的宝宝消化系统发育还不完善,2岁的宝宝摄入的食物种类仍然应以泥糊状为主,而到了3岁,才能基本达到成人饮食的形态。

《中国居民膳食指南》建议,正常发育的宝贝,在4-7月之间就可以尝试给宝宝喂一点纯牛奶了,但只能吃很少的量(如2勺),而且必须在妈妈的仔细观察下进行,如果宝宝出现了过敏现象,就必须立即停止喂食。不过,这个阶段的孩子主要还是以母乳喂养或者配方奶粉为主食。 一般宝宝4个月大的时候可以先适量喂点稀释的鲜牛奶,5~6个月大时可以加喂全脂奶粉或其他乳制品;6个月以上且对蛋白质消化吸收没有任何问题的宝宝可以在进食主食的同时适当增加肉类和豆类食品,但同时应减少婴儿配方奶粉的摄入量。

值得注意的是,无论是以母乳还是人工喂养为主的宝宝,从4月龄开始就应该补充钙剂和维生素D,以促进骨骼和牙齿的发育。 对于消化功能还比较弱的婴儿,不宜食用不容易消化的食物,比如油炸食品、辛辣食物以及含盐量高的零食等。

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