十天婴儿一天睡多久？
宝宝每天睡多久合适，在生之前都是一无所知，生了之后，才发现宝宝好睡也是睡觉，不好睡也是睡觉，一晚上就动那么一下，有时候大半天都动不了。那么，十多天宝宝一般睡多久？
10天宝宝睡眠时间
刚出生的宝宝一天大概睡16-18个小时，一个小时大概睡20-30分钟。2-3个小时会出现一个深睡眠的状态，深睡眠的状态其实可以和眼睡眠画等号。所以宝宝一天大概睡16-18小时，10天的宝宝也是这个睡眠时间。
新生儿睡眠的时间很长，是因为新生儿入睡之后，能够很好的满足宝宝的营养需求，宝宝体内的生长激素分泌迅速，所以宝宝在睡眠的过程中，身体就能很好的发育。如果宝宝睡眠不足，那么宝宝体内的生长激素就不会得到很好的分泌，宝宝的成长发育也会比较缓慢。
促进宝宝睡眠的方法
每天喂奶的时候，也可以进行一次有规律的婴儿抚触，可以放在每次喂奶之前，当做一套系统的婴儿保健操，对宝宝的睡眠有着很大的促进作用的。另外，可以在宝宝睡觉之前放一些比较宁神、舒缓的音乐，来帮助宝宝入睡。如果家里有按摩浴缸的话，可以让宝宝在浴缸里面泡一泡，舒缓宝宝的身心，也能很好的促进宝宝的睡眠。
另外，其实宝宝是很容易受到惊吓的，因为宝宝的神经系统发育还不是很健全，所以容易被惊吓，被惊吓的宝宝是不能很好入睡的，这个时候可以试着给宝宝做一些婴儿操，帮助宝宝更好的入睡。