婴儿什么时候能吃豆腐?
豆腐的营养的确很不错,蛋白质含量与牛奶相当,而且很容易被消化吸收,它的另外一大好处是含有的大量磷脂和钙非常有利于孩子神经与骨骼的发育。 所以如果给孩子加鸡蛋、鱼、肉等都是可以的。豆腐作为辅助食品用,也是可以的,但是一定要注意孩子吃豆腐的数量,以及制作的方式。
一般的豆腐在市场中都有销售,但是最好给孩子买含水量相对较少的豆腐,如硬豆腐等。制作的时候如果孩子已经4、5个月了,可以把豆腐用少量的水煮熟捣成糊状,刚开始的时候尝试喂1-2勺,如果没有不正常的情况发生,再逐渐增加。如果孩子长大一些,1、2岁以上可以在炒熟之后给孩子吃,同时要配合蔬菜等让孩子吃,也可以做一个鱼肉豆腐等含蛋白质更高的饭菜给孩子吃。注意炒豆腐的时候要少放些盐,尽量要清淡一些。