婴儿睡眠多少小时最好？
宝宝出生以后，吃和睡就是他们生活的大部分，而宝宝睡眠时间也是家长最关注的，一个良好的睡眠能让宝宝更加的健康，而宝宝睡眠时间也是家长最关注的，那么宝宝一天睡多久才是恰当的。其实不同年龄段的宝宝睡眠时间都是不一样的，下面为大家盘点了一下。
两个月以内的宝宝，基本上一天时间是睡着醒着，睡着的时间基本上在18个小时至20个小时，醒着的时候大概是在2个小时至3个小时的样子。
2至6个月的宝宝，每天基本上也是睡着的时间在15小时左右，醒着的时间在8小时左右。
6个月至3岁的宝宝，基本上一天是睡着的时间在12小时左右，醒着的时间在12小时左右，也就是基本上是不分昼夜了，这个时间段的宝宝已经不会因为黑暗或者白天睡觉，不拉窗帘也是没有问题的，因为这个时间段的宝宝昼夜已经很明显了。
3岁到6岁的孩子基本上，睡着的时间在10个小时左右就可以，晚上睡觉可以不用拉窗帘，可以让孩子有一个很好的睡眠质量，白天的时候可以让孩子多一些活动，这样宝宝一整天都会非常的开心，也不会有犯困倦乏的现象。
6岁以后的孩子睡眠时间需要在8个小时以上，如果6岁以后的孩子睡眠时间连8个小时都没有的话，说明孩子的身心发育可能不会太大，成年以后可能会有健忘，记忆力差等问题。
1、在宝宝喝奶之后15分钟到30分钟左右，宝宝可能就会起床，这个时候给新生儿更换尿布或者进行其他事情，不要跟宝宝逗玩，如果逗玩宝宝的话，宝宝就会睡着了，而且睡觉时间会延长。
2、在宝宝醒来之后，5分钟到15分钟没有小便的话，证明宝宝水分摄入很正常，如果时间太长不能小便的话，可能是一些肾脏的问题，小便的次数在5左右，如果小便的次数太大，但是量却不是很多的话，可能是腹泻的问题。