生完孩子多久可以游泳?

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剖腹产的朋友一定要在拆完线10天以上才可游泳,且剖腹产的伤口一定要复原后再游,通常剖腹产的朋友在产后两个月内即可复原。而自然生产的朋友产后就可下水游泳,因有子宫和会阴伤口,所以,产后的第一次游泳最好是在有妇产科医生看诊的妇幼医院游泳馆内游为宜。

产后游泳的水温以28--30度温水为宜,过高和过低的水温都不适合产后妈妈游泳。产后妈妈每次游泳不宜过久,一般不超过20分钟。因产后妈妈体力在恢复中,游完泳后要适当地休息。妈妈在产后5--7天即可带着宝宝去医院游泳。

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