怎么才能让孩子长高？
第一、孩子的营养一定要全面，不能挑食偏食，因为这些坏习惯会影响到孩子的身高增长。家长在给孩子准备每天的饮食时，应尽可能的做到多样化和营养全面化，同时还要注意纠正孩子的不良饮食习惯。
第二、孩子经常坚持运动可以刺激骨骼生长，有利于长高。家长可以带着孩子选择跳高跳绳、游泳和各种球类等运动，尽量避免久坐和玩电脑、手机等。
第三、充足和高质量的睡眠是保证人体生长激素正常分泌的条件之一，因此为了促进孩子长高，保证充足睡眠也是非常重要的。一般建议孩子在晚上九点就要上床睡觉，每天的睡眠时间不低于8小时。