婴儿可以吃豆吗？
许多家长都认为豆类食物含有丰富的植物蛋白，对宝宝很有好处，其实这种说法有待商榷。1岁以内宝宝的肾脏发育还不完善，功能也尚未成熟，而豆类食物中蛋白质的含量太高，在尚未发育完全的肾脏功能不足以将这些蛋白质完全分解的情况下，如果经常吃豆类，就会加重其代谢负担。
中医还认为豆类为凉性食物，容易损伤宝宝的脾胃，从而引发消化功能紊乱，出现腹泻、消化不良等症状，因此1岁以内宝宝不宜吃豆类食物，即使大于1岁的宝宝，也不适经常吃。在给宝宝添加辅食时，可以将适量的豆类加入蛋黄、鱼肉、鸡肝泥、土豆、胡萝卜等含钙或维生素A丰富的食物中一起制成菜泥或烂粥喂给宝宝吃，使营养更全面。