孩子补钙，很多人最先想到的就是骨头汤、豆浆等等，其实这些传统的补钙食物并不是孩子最佳的补钙选择。因为孩子的消化能力比较弱，而骨头里的钙质很难溶出来，人体对脂肪的吸收率也不是很高，所以用骨头汤来补钙效果并不是很好。同样，如果孩子不喜欢喝牛奶，用豆浆代替，也不建议用这种方法给孩子补钙。
小儿腺样体（又叫增殖体），位于鼻咽部顶部与后壁的交接处，腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时达到最大，青春期以后逐渐萎缩。一般情况下，出生时腺样体即存在，1～2岁时逐步增生，7～10岁时达顶峰，以后逐渐萎缩。但是受到炎症反复刺激，可能再次增生。