我家宝现在八个多月，刚学会爬，但是站得特别稳，特别爱站着。 我家宝是早产儿，出生时体重只有一两斤，在暖箱里待了三个月左右，出院后也是一直特别瘦小，身高78cm，体重10.5kg 平时走路的时候，特别喜欢跑着、走着、站着、蹲着换着来，不知道是因为腿有力气还是因为总是趴着撑着的缘故，
我要说的是，任何训练，都有一定风险。无论是有氧运动、力量和塑形训练，还是跑步、游泳、跳绳等，在运动时，由于肌肉收缩，会释放一种神经递质叫去甲肾上腺素，它能使血管扩张，从而起到增强代谢水平的作用； 运动还会刺激激素分泌，这些都会加快细胞修复和分裂速度，从某种程度上说，运动可以抗衰老。