婴儿吃什么可以补脑？

牛奶每100克牛奶中含蛋白质3.5克、钙125毫克，还含有一定量的铁和磷。牛奶中的铁，婴幼儿能很好地吸收，且不易产生铁中毒。鱼肉鱼肉鲜嫩味美，营养成分高，容易消化，对婴幼儿的大脑、神经及视网膜功能很有益处。常吃鱼肉的孩子睡得香、少啼哭，身材健壮，发育较快。