一般来说，孕中期（4-6个月）是孕妈可以开始尝试左侧卧睡的时间。 因为在孕早期（1-3个月），胎儿正处于胚胎期，对于孕期不良因素的耐受力比较低，孕妇若保持左侧卧位，有可能导致胎盘血液循环发生改变，影响营养供给，严重时会导致胎死宫内。
宝宝在三个月左右时有一个生理反射，叫做“迈步”反射（又称巴宾斯基征）或“蹬跳”反射。 具体表现在宝宝在仰卧位的时候将他的脚轻轻的向上抬，他会用力蹬腿，有些宝宝还能够发出快乐的笑声；如果他侧卧位时，将他的头托起使脸部露出微笑，然后逐渐下移至颈部、背部、臀部，他就会用双脚使劲蹬你。
我儿子20个月了还没有做过，不知道是不是我训练的少还是他不感兴趣，每次拿手做拜拜，他好像很无聊的样子，要不就乱动不给你做，要么就是把手放嘴边要吃东西。。。 不过儿子在13个多月的时候突然会跟陌生人说拜拜和欢迎光临了，虽然说的很不准但意思到是没问题。
1.抑制肠道内致病菌群，消除或减少毒素的产生和积累； 2.调节胃肠道运动，促进排便； 3.刺激肠道内免疫系统的发育和成熟，增加免疫功能； 4.激活肠道细胞中各类酶的活性，从而增强对营养物质的消化吸收能力。