六个月宝宝身高体重标准是多少?
一、6个月宝宝发育指标 (1)身高:男宝宝平均71.2cm;女宝宝平均69.0cm,男宝高于女宝,上下波动10%属于正常现象。 (2)体重:男宝宝平均7.5kg;女宝宝平均7.0kg,上下波动10%~15%为正常范围。
二、6个月宝宝喂养指南 (1)添加辅食初期以泥糊状食物为主,由少量到多量,由一种到多种慢慢适应,逐步增加。可以给宝宝尝试米粉、蔬菜泥、果泥等,先添加一种新食物,观察3~5天没有什么不适才可以再添加新的食物。
(2)奶类仍然是主要食物,每日保证600~800ml的奶量,可逐渐将全天奶量分三次给予。
(3)可尝试食用软饭、面条、馒头片、碎菜粥等食物,但不可过多,以免加重胃肠负担。
(4)锻炼咀嚼能力,可以试喂些肉末、肝泥、蛋黄、鱼泥等。注意一次不宜喂太多,以防呛着或消化不良。
三、注意事项:
(1)这个月的宝宝已经能扶坐了,所以要注意防止发生脊椎弯曲变形的问题,尽量别让宝宝长时间保持一个姿势。
(2)6个月的宝宝已经开始长牙了,妈妈要给宝宝准备一些磨牙棒来缓解出牙的不适感。
四、适合6月龄宝宝的辅食推荐 1、水果泥:苹果、香蕉、梨、桃、木瓜等切成块儿蒸熟或者捣成泥即可。 2、蔬菜汁和蔬菜泥:胡萝卜、菠菜、油菜、西兰花等洗净切碎加水煮烂后取汤稀释后喂食,也可直接压成泥。
3、米粉:用温水调成糊状,可先用少许米糊试一试宝宝是否对大米过敏。 4、蛋黄:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄碾碎加少许水调匀即可。
五、6月小宝贝的护理要点 1、训练宝宝爬行 这个阶段的宝宝,基本掌握了翻身本领,有的还能坐着了,此时家长应加强宝宝的大运动训练,让宝宝练习爬行。 2、适当补充钙剂和维生素D 随着宝宝活动量的增大,对营养元素的需求也相应增多,因此,除了吃富含钙质的食物外,家长还应适当给婴儿服用钙剂,同时补充维生素 D可促进吸收。