宝宝6个月可以吃什么?
我娃现在7个多月,之前六个月的时候也吃过米糊和稀饭,但都没什么兴趣吃。后面买了一些婴儿面条回来,他就很喜欢吃了,天天吵着吃,一次能吃一大碗面条,不过都是煮得很烂很烂的面条哦! 下面介绍几种我家宝比较喜欢吃的辅食吧~
一、米粉(可搭配奶粉一起吃) 每次冲调米粉时,先加入适量温水将米粉溶解,然后取适量奶粉倒入米粉中搅拌均匀即可;也可以直接将米粉和奶一起放在碗里用勺子搅拌至光滑湿润状给宝宝喂服。刚开始可以先买一小盒先让宝宝试一试口味,看看是喜欢吃英氏的有机米粉还是喜宝的米粉;当宝宝接受了一种品牌的米粉之后可以在考虑入手其它口味的米粉来变换一下口味,毕竟长期吃同一口味的米粉也会腻呀~
二、果蔬泥或蔬菜颗粒+肉糜/鱼蓉(适合6个月以上且咀嚼能力好的宝宝) 准备食材:南瓜20g、苹果10g、山药10g、蛋黄1个、猪肉5g、胡萝卜3g 我家宝比较喜欢吃有菜有肉又有蛋黄的泥,所以我每次做都少不了这三大主角。把鸡蛋煮熟后取蛋黄碾碎备用,再将所有材料洗净切小块放入料理机搅打成泥即可食用啦~
三、软米饭(可以加入青菜等一起打泥做成炒饭) 我们家的主食基本是以米饭为主,偶尔会换一下馒头或者面条之类的,不过我们这边比较潮湿又爱吃清淡的所以基本以米为主食了~~
四、小馄饨(适合8个月以上宝宝) 因为家里没有买现成的馄饨皮,所以就自己擀了点面皮,包的时候要注意不要包得太大了,否则很容易漏汤的哦;包好后再下锅煮就行了,煮好后加点虾皮粉调味就可以了~
五、饺子(适合9个月以上对食物稍微有点咀嚼能力的宝宝) 对于我这种懒妈妈来说,包饺子太麻烦了,所以基本也是选择买现成的小饺子,这样吃起来也很方便呢,而且各种荤素都有,营养齐全嘛~~~