怀孕几个月开始吃海参？
孕期可以补充一些海参，但是不是必须，海参是海鲜的一种，含有比较丰富的蛋白质（18.7%）、氨基酸（赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸等）还有微量元素（钙、磷、铁、碘、硒、锰、锌）等等的营养成分。 不过孕妇吃海参也要适量哦！ 海参中胆固醇含量很高，每百克达245毫克；而且有研究说海参体内可能有致甲状腺肿的物质存在。对胎儿的生长发育没有明确的影响，但是吃海参会造成孕妇的胆固醇代谢负担加重，所以准妈妈还是要少吃些为佳~ 对于海产品，如果孕妇本身存在过敏的情况，则不建议食用了，毕竟孕期对于异物的接触会相对谨慎的。 如果实在想吃的话，建议少吃一些、吃点新鲜的吧！ 我自己孕期吃的是新鲜海参，直接让厂家发的新鲜海参，煮熟了冷冻起来，每次拿出来煮3-4只就可以啦，很简单的~ 因为是自己买的新鲜海参，吃的放心还便宜呢！一斤10只差不多60块钱，算下来一只才9块多，好划算的呢~~~ 关于吃海参的一些疑问解答 Q&A一：是不是所有的孕妇都可以吃海参啊？ A：当然是可以的！只要是对海鲜不过敏都是可以吃的！ Q&A二：孕前吃还是孕后吃比较好啊？ A：我觉得孕后更合适哈~~因为孕中期和晚期正是胎儿发育最快的时期，需要补充更多的营养，海参就是不错的选择呀！ Q&A三：孕期到底应不应该服用营养品啊？会不会导致孩子太大不好顺产？ A：这个应该不会的吧。。。我们这边很多人都是吃营养品的。。。我吃的是鲜海参，也没啥影响啊～我宝宝出生的时候也就五斤三两，不算太大吧？
Q&A四：吃了海参有什么好处吗？ A：补养身体呐！而且海参中的活性物质还可以帮助调节机体的免疫功能，增加人体抗病能力呢！ 希望我的文章能帮到各位准妈妈们哟~