几个月显肚子?
谢邀,目前孕29+4周,并没有特别明显的小腹隆起,但是孕中期的时候已经可以摸到硬硬的小东西了,就是子宫底,大概18-19周的样子吧! 孕前90斤,现在体重102斤,感觉没有胖很多呢,可能是因为一直在减肥的关系,基础代谢率比较高~~
我妈妈怀孕期间也没怎么胖啊,但是我奶奶说生我爸爸那时候是“大肚婆”,因为我爸的出生日期正好和我的生日重合啦,农历都是五月二十五日出生的哦……
不过话说回来,因为我是二胎,而且头胎也是顺产,所以肚子看起来并不是很大(跟一胎时候比),但我觉得应该还是跟我孕期饮食控制有关哦~ 因为怀大宝的时候,孕中晚期的体重增长太吓人,从36周到40周体重增加了近20斤,所以这次非常注意,整个孕期最多增加了5公斤~~~ 虽然有人说孕晚期增重过快对宝宝不好(比如容易得肥胖症或者高血压等),但我查过资料,医生说只要控制在一定的范围内就OK拉!
当然也有人说胎儿生长过度的话,分娩会困难一些,不过我没有这个担心,因为我是一胎顺产,而且二胎打算继续顺产的哈~ 一胎的孕早期反应非常严重,吐到住院输液都没有用,每天只能吃几口馒头和牛奶,结果体重从刚怀孕时的90斤一直瘦到了76斤,好在后来慢慢好转;而这一胎的孕早期几乎就没有什么反应,胃口也很好,所以我决定好好享受这段时光~ 我比较重视孕期的营养,每餐都会保证肉、蛋、奶、蔬菜都有摄入,水果也是每天必备啦! 但是我也知道,有些食物吃多了也不好,比如热量高的蛋糕、饼干等等,还有高糖的水果也不适合多吃,所以我基本不怎么碰这些食物的,偶尔馋了可以吃一小块解解馋就好了。
对了对了,最近发现了一个新大陆,哈哈,那就是纯燕麦片!不但富含膳食纤维,而且饱腹感很强,关键是还不会胖呀! 超市里卖的那种袋装熟燕麦其实也挺好吃的,早上一杯加牛奶就可以当早餐了!