怀孕3个月能坐动车吗？
我18年怀孕了，从浙江到云南旅游回来，就查出怀孕了 当时孕反不太严重，就是偶尔恶心，喉咙有异物感，其他没什么不适，工作又比较忙，就没休产假，继续上班了（我们公司孕期是可以正常上夜班），晚上下班早的话就会自己买些食物做晚饭，晚班回家会带点夜宵，不过平时都是吃泡面或者外卖，午饭一般是点快餐，晚饭基本都是面食之类的，也不怎么吃青菜。
到了第六个月的时候突然反应大了起来，闻到油腻想吃的东西没胃口，看到油大的东西吐，吃到一半饿得慌，晚上睡觉梦到吃的就醒过来咽口水，白天眼皮一直跳，然后就请假休息了。 期间因为身体不舒服去过医院几次，开了一些维生素，叶酸片之类的药给我。
休假期间生活就是在家吃吃睡睡，有时心情好了就自己下厨炒个菜，孕晚期的时候怕自己腿抽筋就每天都喝一瓶钙片，半夜被自己的腿脚抽筋惊醒也是常事。
整个孕期体重长了20多斤，宝宝出生7斤4两，非常健康顺利。 我觉得我的饮食习惯没有改变太大，只是少了一些辛辣刺激的，多吃了一点水果蔬菜，前三个月没有什么特别好的营养品补充（除了叶酸），我就每天给自己定一个目标，比如今天要吃5个核桃，6粒花生米什么的，反正一天多吃一点，早晚加餐也吃一点，后来慢慢的胎宝宝发育也不需要这么多营养了，我的口味也没有之前那么重了。
最后提醒姐妹，少吃多餐，清淡饮食，心情愉悦很重要！