孕妇叶酸片吃到几个月?
吃爱乐维啊,里面含有叶酸啊,而且含有多种维生素,对孕妇和宝宝都很有好处的.其实你可以在怀孕之前3个月就开始吃的了, 这样能给你和宝宝的先天打下基础哦/
在孕初期(1-3个月)要补充0.4mg的叶酸,因为这时候正是胎儿神经系统发育的关键时期; 从孕中期开始(第4个月后)要增加至0.8mg的叶酸,因为这时是胎儿器官发育的时期,所以需要大量的维生素和矿物质. 整个孕期需要服用叶酸的量共约为400微克
每天一片的话,也就25微克的剂量,所以您完全不用担心服用过量的. 现在市面上有很多孕妇专用的复合维生素,比如福施福、爱乐维等都很不错呢.它们除了包含叶酸之外,还包含钙铁锌等微量元素和维生素E等多种维生素,对于准妈妈及胎宝宝都是非常好的,所以建议准妈妈们在怀孕期间一直服用这种营养包.当然如果准妈妈身体没有什么毛病,也没有偏食挑食的习惯,完全可以不用服用这些药品的啦 我家宝现在半岁多了,很健康聪明的呢!
祝你好孕~~!