六个月宝宝可以吃肉吗?
6 个月的宝宝开始添加辅食。肉泥是不错的食物,但是要等到7-8个月以后。因为7-8个月的时候宝宝的肠胃功能逐渐完善,能够消化肉类了。而且这时候的肉类主要是瘦肉为主,肉量较少,并且把肉的纤维打得很细很烂。同时添加了蔬菜和米粉等其它食物,以补充肉所含的微量元素不足的部分和碳水化合物不足的部分。
1、选择新鲜的畜禽肉:一般要选择肉质细嫩,含水分较多的肥瘦猪肉;不选择老母鸡下的蛋,而应选用鲜鸡蛋或蛋黄泥;不选鱼肉刺多的鱼,而可选择无骨、少刺的鱼或虾类,以保证卫生和安全。
2、将肉洗净绞成肉末:将剁好的肉馅放入碗中,加入少许水,搅拌均匀后置于冰箱冷冻半小时左右,然后取出用汤勺压成泥即可(这样做是为了去腥)
3、将压碎的肉糜中再加入少许胡萝卜泥及青菜末拌匀,再倒入适量鸡汤或高汤,上屉蒸15~20分钟就可以了
4、如果怕孩子吃了肉会胖的话可以加入少许的南瓜打成糊状,这样既增加了色彩又减少了脂肪的含量哦!
当然,在给宝宝制作肉食时,必须将鱼刺、骨头挑净,以免发生卡喉。另外,还要控制食用量,不能过多地增加肉类,否则会使热量摄入过高。可先将菜汁或汤给孩子喝,经1~2周后再尝试给宝宝喂菜,待宝宝适应后再慢慢加量。 6个月左右的宝宝已经萌出了两颗牙齿,有些已经开始咀嚼能力训练,比如用勺子刮点果蔬条给他吃。这个时候的宝宝对荤食有一定的兴趣,可以尝试喂养些红肉泥、鸡肉泥、猪肉泥之类的,注意少量添加,观察宝宝是否会过敏或者不适反应 如果出现腹泻的症状就要停止喂食几天,等好转后可以继续喂食。