怀孕几个月长肚线？
我是从第四个月开始明显看到肚子线上涨的，不过每个人的情况不一样哦。 从一开始怀孕，我就没有像别人一样有吐得特别厉害的情况出现，所以开胃菜还是很丰富的（虽然别人说酸儿辣女，但我真的对酸辣食物无感啊）。 除了开胃菜，我每天都有吃一个苹果，或者是一根香蕉，或者是其他应季的水果。每天早上会喝一杯纯牛奶加燕麦，或者是一个鸡蛋，或者是一包酸奶，或者是一片全麦面包。上午十点和晚上睡前各喝一次孕妇奶粉。 除了早上和晚上的正餐，中间时间我会吃一些坚果、水果干或者小饼干之类加餐。总之就是保证自己不会饿着就行，但也不会让自己吃得过撑。
孕中期开始，胎儿需要更多的营养，我的胃也会时不时有些不舒服，比如烧心、反胃等。这个时候我没有刻意去多吃或者少吃什么东西，还是按照自己的胃口来，少食多餐即可。 我没有吃任何孕妇特殊饮食指南中的食物，如油条、咸菜、火锅、油条等，因为我本身对这些美食毫无兴趣。可能唯一让我有点顾虑的就是甜食，因为血糖有些高，所以我减少了糖类的摄入，包括主食中淀粉含量高的米面都不吃太多，用粗粮和部分薯类代替。
整个孕期，体重增长了20多斤，孩子生出来才6斤。我觉得这就是最适合宝宝的生长需求，也不增加妈妈身体的负担的体重增长范围了。 除了按时按量吃饭，我还坚持每天散步半小时左右。直到宝宝出生我之前一直保持着这种习惯。