12个月宝宝能吃醋吗?
不能! 首先我们要知道,0-3岁宝宝饮食中不应该加入任何的调味品(包括盐、酱油、醋、花椒大料等)。这是因为这个年龄段的宝宝味觉很敏感,如果过早添加调味品,会伤害宝宝的味蕾,以后容易出现偏食、挑食的情况;而且小月龄宝宝的食物应该制作成原汁原味的形态,这样才能保持食物的天然口味和营养。 至于为什么12个月的宝宝不能吃醋,原因也是这样——宝宝的味蕾没有发育完全,对味道的刺激特别敏感,而醋这种带有刺激性的调味品,很容易伤害宝宝的味蕾以及肠胃道正常功能。 当然,如果你家宝宝已经3岁了,且消化功能良好,偶尔尝一点醋也没什么关系。但要注意,给宝宝用的醋应该是酿造醋,而不是白醋或者陈醋。因为白醋、陈醋的味道过酸,对宝宝的牙齿和肠胃道也会造成一定的损伤。
此外还要提醒你,不管给宝宝吃的食物有多清淡,都不适合长时间放在锅里焖煮。这种做法会让食物中的营养素流失,特别是维生素C,会有很大程度损失哦~ 所以啊,为了宝宝的健康,一定要记住,12个月的宝宝是不能吃醋的!