7个月的婴儿吃什么好？
七个月宝宝已经会爬了，也已经开始添加辅食，那给宝宝准备的食物就可以多样化了。 1、奶类 七个月宝宝一天奶量保持在400-600毫升之间，分两次给宝喝即可。虽然此时宝宝已经添加了米粉等辅食，但奶类仍是基础营养的支柱，是宝宝每天必不可少的营养之一。建议家长给宝宝选择蛋白质含量高的牛奶，比如脱脂纯牛奶、酸奶等。 提醒：有的宝宝因为开始长牙对奶类有一定排斥，妈妈可以将奶加热或做成奶糊喂食。
2、水果和蔬菜 这个时期的宝宝已经开始食用手指食物（就是可以直接拿起来吃，不用咬的固体食物），比如香蕉、苹果、梨子、桃子等等，新鲜的蔬菜也可以加入食谱。不过水果和蔬菜不宜一次性吃得过多，特别是含糖量比较高的水果，会导致宝宝龋齿以及肥胖。
3、肉类 这个时候可以适当为宝宝添加肉类，肉类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的发育非常重要。建议家长把肉类打成泥状喂食。 提醒：如果宝宝出现厌食的情况，家长可以少量多餐的给宝宝喂食鱼蛋类等富含蛋白的食物，或是适量服用益生菌帮助消化。