罗汉果泡水喝有什么作用？
中医认为，罗汉果性凉味甘，有生津止渴、降火止咳的作用；现代研究则表明，罗汉果富含人体需要的氨基酸和微量元素，对机体功能存在着比较广泛的影响。 日常生活中适当喝一些罗汉果泡水是很有好处的，那具体的作用都有哪些呢？
1.抗糖尿病作用 目前国际医学界公认的治疗糖尿病的有效药物有胰岛素和二甲双胍类，而研究发现，罗汉果提取物具有与上述两种药物相似的抗糖尿病作用，能够有效降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖。 还有研究显示，罗汉果苷I、II可能通过激活细胞内胰岛素信号通路，从而起到调节糖代谢的作用。
2.抗氧化及清除自由基效果 随着年龄的增长，人体血液内的氧化剂（如超氧化物歧化酶的抑制物）含量会逐渐增加，从而导致体内自由基水平升高，进而引起各种疾病，因此清除过多的自由基就显得尤为重要。 实验结果显示，不同浓度的罗汉果甙均有很强的抗氧化活性，能够显著抑制羟自由基和超氧阴离子自由基，并且具有很好的成对电子供体特性。罗汉果水提物对DPPH（1，1-二苯基苦英酸）的清除能力也达到了64%左右，说明罗汉果对于自由基具有一定清除能力，这可能也是其预防心血管疾病的功效所在。
3.抗肝炎、保护肝脏 最新的研究发现，在肝细胞损伤的过程中，脂质过氧化是其中一个非常重要的致病因素。而罗汉果多酚类物质能够通过提高肝细胞的抗氧化能力来减少肝细胞损伤，这对于防治酒精肝病、药物性肝病都有很好的疗效。
有学者给急性肝炎小鼠灌喂含盐酸克林霉素和高浓度罗汉果甙的混合液，结果表明，这种溶液能明显地改善小鼠的一般状态，减轻肝脏炎症的反应，增强肝功能，降低血清中丙氨酸转氨酶的水平。还能显著降低血清和肝组织中的MDA含量，升高SOD和GSH含量，减少肝脏病理损伤程度，促进肝细胞的再生过程。