儿童发烧感冒吃什么好?

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孩子出现发烧、流鼻涕、咳嗽,妈妈首先需观察孩子的病情,如果症状轻微,宝宝精神状态良好,饮食情况也好,妈妈可先采取物理降温的方法给宝宝退烧,同时注意让孩子多喝水,加快体内毒素的排泄,这样病情多可很快好转;但如果宝宝反复高热或精神差,食欲不振,建议及时就诊,以免延误病情。 在护理中应注意以下几点: 1.让宝宝休息好,卧室空气流通,温度适宜; 2.保持口腔清洁,每次餐后让宝宝漱口,睡前刷牙; 3.宝宝体温高于38.5℃时应及时用物理方法及药物帮助宝宝退热,以防高热抽搐; 4.多喂水,适当补充电解质(如口服补液盐),防止脱水; 5.保持皮肤潮湿,尤其婴幼儿,必要时可使用温水擦浴辅助降温; 6.若患儿发热持续,体重下降,应积极寻找病因,及早治疗原发疾病。 饮食上需注意清淡,易消化,多吃富含维生素C的食物,补充维生素有利于疾病的康复,具体食物包括新鲜蔬菜、水果,以及豆类、乳制品等。此外还应注意补充足够的蛋白质,例如鸡蛋黄、瘦肉末、动物内脏等,以满足机体能量需求。但是切记不要给宝宝吃得过多过饱,避免加重胃肠道负担引起腹痛、呕吐等症状。

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