这个时期正是牙齿发育阶段，可适当吃一些苹果、梨子等，切成薄片，让宝宝啃咬，但要注意清洁卫生;还可吃些香蕉、草莓等，这些水果的皮较软易碎或可去皮食用。 除了吃水果外也可适当吃点蔬菜汁、菜泥、肉末、鱼泥、肝泥、蛋类等辅食了。当然也可添加一点鲜奶、酸奶和少量的饼干、面包片什么的，不过一定要少给，由少到多一点点加着来，看看宝宝的接受情况如何再做调整。 我家宝贝在八个月的时候每天基本上就是三顿饭主食+适量的蔬菜、肉汤之类的，另外再加一顿水果作为零食或点心，每顿饭量不大，但是很规律。早上8点左右吃早餐，中午12点左右吃午饭，下午3点左右吃一次水果当点心，晚上7点左右吃晚饭，睡前再喂一次奶粉（150毫升）。
现在我的宝贝已经快两岁了，基本上是一天三顿正餐外加两次点心，三餐正餐跟大人差不多，只是饭量相对小一些，点心一般就吃点饼干、蛋糕、面包之类的小食品；水果一般是两个左右，每天也会喝几次鲜奶，一周喝一次酸奶;偶尔也给他吃一点虾蟹、鱼肉一类的海鲜和肉类。
总之就是一点：少量多样，逐渐增加. 以上仅供参考哦：)
八个月的宝宝应该可以吃苹果，不过需要削的比较光滑一点。 香蕉也可以吃，但是不可以一次吃的太多哦！ 因为8个月的宝宝咀嚼能力还不是特别好，所以香蕉还是要弄成泥糊状的食用比较好。 如果宝宝已经添加辅食了的话，那么建议还是直接吃香蕉吧，因为这样更有利于锻炼宝宝的咀嚼功能呢！ 其实很多水果都可以吃了啊！比如苹果、葡萄、西瓜都是可以的哦！
其实这个阶段的宝宝对于味道是有自己的判断能力的呢！ 所以爸爸妈妈不要总是把好吃的都给宝宝哦！有时候适当让宝宝吃点不好吃的食物也是有好处的呢！ 而且如果爸爸妈妈担心水果吃多了会闹肚子的话，可以在清洗完水果后再用盐水浸泡一会，这样可以起到杀菌的作用哈！ 在吃水果的时候最好也不要喝牛奶一起进食啦，容易引起腹胀或者腹泻哦！
轩辕尧优质答主苹果：补脑型水果。在所有水果中，苹果的食用限制最小，几乎适合所有婴幼儿。苹果含有增强记忆力的微量元素“锰”，常吃苹果的小儿聪明伶俐。苹果对肠胃功能也有调节作用。
香蕉：补钙型水果。香蕉肉质软滑，无纤维，易于完全消化吸收，其通便功能也十分明显。香蕉同时还具有保护胃粘膜、防止胃溃疡的作用。小儿食少、体弱多病者，吃些香蕉颇为有益。
桔子：补铁型水果。桔子含有铁和维生素B，具有解毒润燥、理气化痰的功能。但吃多 了容易上火，对肺弱的小儿应少量食用。
葡萄：健脾型水果。葡萄营养丰富，含有大脑和神经系统所需的钙、磷、铁等，经常食用对小儿的神经有直接益处。葡萄还含有多种维生素和人体需要的矿物质，有开胃健脾的功效。
鲜桃：活血型水果。鲜桃有养阴生津、敛疮、活血消肿的功效，含有多种微量元素和果酸，并有防治便秘的作用。
