一个月能胖十斤吗？
会！我6月份毕业，7月份开始工作，8月份回去称体重发现胖了近20斤（未过90），吓尿了 然后开始控制饮食，早午饭正常吃，晚饭后不吃任何东西 运动也在增加每天大概50个呼啦圈加1小时瑜伽（练瑜伽是大学养成的习惯，一直坚持到现在）加上每周3-4次的普拉提和3次左右街舞课。这样坚持到12.3（未过冬至）体重维持在88-90之间上下浮动。
重点来了！从12.3后开始暴饮暴食！吃各种高热量食物，蛋糕巧克力奶茶火锅等等等…12月中旬体重直接飙至105（未过元旦）。然后开始恐慌，停止了所有运动开始了每天散步走3000+步的“减肥”生活，直到现在（3.5）体重始终在98-102之间徘徊。。。真是应了那句“吃多少，涨多少”的话。已经打算接受肥胖了（哭)
所以按照我的经历来说1个月胖10斤是完全可能的而且我在努力减掉这多出来的体重，你也不用太担心。现在开始少吃甜食零食，多吃蔬菜粗粮，每天慢跑或者快走1小时应该就会慢慢减掉的，加油！相信你能穿上最美的裙子！