孕16周算四个月了吗？
不算，怀孕4个月是指妊娠12周末（孕第3个月结束）至妊娠16周末（孕第4个月结束）。 孕早期（0～3月）——胚胎时期，胎儿尚未形成，除了某些生理反应外，母体一般不会出现胎动、自觉腹胀等感觉；
孕中期（4～7月）——胎儿发育逐渐明显，从孕四月开始，会有胎动出现，这时候孕妇可以感受到轻微的腹部下坠感，偶尔会感觉到恶心等不适，但食欲基本与之前一样或更好；
孕晚期（8～10月）——自孕八月起，随着子宫的压迫，胃部、小肠等生理功能受到影响，会出现消化不良或者胃灼热等情况，并且由于激素水平的影响，身材走样的程度也会大大增加。 每个准妈妈在孕期都会出现不同程度的心理和生理的变化，但是需要注意的是，无论是情绪如何，都不应该过度压抑或者发泄，因为这不仅会对宝宝产生不良影响，对于母亲自身而言也是百害而无一利的。
建议准妈妈们在孕期保持轻松的心情，可以通过看喜剧、找朋友聊天等方式来缓解压力，当焦虑不安的时候要学会自我调节，如果负面情绪难以自我疏解，也可以寻求家人的帮助与支持。