怀孕了几个月肚子变大？
一般从月经停止以后，在孕初期（3-8周），孕妇的腹部不会有非常明显的隆起，大概只有个别人能看出来。这时候由于胚胎还很小，子宫变化也不明显。 到了孕中期(9-12周)，部分孕妇的腹部开始微微隆起，但是外形还是很难看出怀孕了，而且腹部的突起会在体位改变的时候恢复，比如突然站立、蹲下或者趴着。
到了孕晚期(13周开始），胎儿逐渐长大，妊娠纹慢慢显型，腹部会肉眼可见地慢慢膨隆起来，而子宫底也会逐渐上升到腹腔的上部。这时候孕妇的腰围会增大，胸廓受到的压力也会增加，导致呼吸变得更加困难，心脏的负担也会加重。 除了看腹部的隆起程度，判断孕期还要掌握一个重要的“时间点”：
① 胎龄达到40周，也就是怀孕满10个月，无论分娩是否顺利，宝宝都算是足月了；
② 如果胎龄不到40周，但胎儿已经成熟，也可以准备分娩了。 通常情况下，孕期的划分如下： 孕期如此重要，那该如何正确应对呢？以下几个建议送给你~
① 饮食均衡：少吃多餐，注意饮食清淡易消化，多吃富含营养的食物，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪； ② 适当运动：坚持日常锻炼，不过要避免长时间走动或站立，避免对下肢产生压迫；
③ 生活规律：保证充足睡眠，戒烟戒酒，远离有毒有害物质；
④ 定期产检：孕早期和孕晚期各去医院做一次检查，中途如果发现异常，应及时就医。 希望每个准妈妈都能合理管控好自己的体重，在孕期保持一个健康的生活习惯！