九个月宝宝怎么锻炼？
我妹妹的孩子现在刚满十个月，从七个多月开始就已经在不断的训练了。 宝宝现在已经会爬、站、走，并且已经会说话了（只会说爸爸、妈妈、爷爷、奶奶）。
因为宝宝是早产儿（37+5），所以在婴儿期我们格外用心，在宝宝两个月大的时候我们就开始训练宝宝抬头，每天两次，每次20分钟，在宝宝四个月大的时候已经能够很好的抬头、转头、左顾右盼。
因为宝宝是早产，所以三个月大的时候就被发现有点缺钙，及时补充后现在的发育才这么棒。 因为想要宝宝能够尽早的学站立，走路。所以每天帮助宝宝练习站立，刚开始用沙发靠背辅助，后来就只用小手杖助行。但每次练习时间都不长，避免压迫髋关节和骨盆肌肉。
由于宝宝是早产，在出生三个月的时候体重只有4斤，比同月龄的宝宝平均体重要轻很多，所以我们格外重视宝宝的营养，除了母乳外，还特别添加了DHA藻油胶囊、维生素D3、钙铁锌口服液等。宝宝现在身体十分健康。 现在宝宝已经可以很流畅的喊“爸爸”、“妈妈”了，而且看到手机视频里的爸爸妈妈时还会笑，有时候甚至会指着手机屏幕跟父母对话，比如指着说“爸爸”的地方让爸爸看过来等等。
对于10个月的宝宝来说，训练的关键词应该是“探索”和“语言” 在这个时期，宝宝已经能够扶着东西站起来，甚至能够独立行走，活动范围大大增加，因此对周围环境以及事物的认知也在飞速提高。同时，宝宝的口腔功能也处在飞速发展的阶段，这时候多给宝宝吃些不易消化的食物有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。
另外，在这个时期父母最好能够有意识的引导宝宝学习发音，通过反复的读字、说话从而更好的促进大脑发育，为以后的学习打下良好的基础。 爸妈还可以做些什么？
○多和宝宝说话，特别是朗读儿歌、童话故事等，让宝宝感受语言的魅力；
○多带宝宝到户外玩耍，看看不同的景物和事物，增加宝宝的词汇量；
○鼓励宝宝用手去摸、去看、去听、去尝、去闻，丰富宝宝对世界的认识。