十个月宝宝便秘怎么？
宝宝出现严重的便秘情况，父母首先需要及时帮助宝宝疏通肠道，预防宝宝因排便困难而导致痔疮、肛裂等不适症状的出现。同时，也需要注意给宝宝调整饮食习惯，必要时需及时就医检查原因。 10个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，此时宝宝的膳食由单一的营养物质转变为多种营养物质，因此需要在保证奶量充足的基础上，适当增加辅食的量；需要特别注意，此时不要额外给宝宝喝含益生菌的酸奶，以免引起宝宝胃肠道不适。 对于出现严重便秘的宝宝，在饮食上可以适当改变，给予富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果等，必要时可以使用开塞露帮助通便，但不建议长期使用。
如果经饮食调理后，宝宝的便秘没有得到改善甚至继续加重，建议及时就医，查明具体病因后进行针对性的治疗处理。 需要注意的是，虽然适当的运动有助于缓解宝宝便秘的情况，但在宝宝便秘期间，不应该过度刺激宝宝肛门，避免不良刺激导致病情进一步加重。 对于10个月的宝宝，家长应该慢慢开始培养其定时排便的习惯，逐步纠正宝宝憋便的不良习惯。 对于已经添加辅食的宝宝，在饮食上需要由清淡逐渐过渡到营养丰富，多喂水，避免让宝宝吃不易消化的食物。