儿童几岁刷牙合适?

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“牙齿好,胃口就好,身体棒!” 这是一句耳熟能详的标语。可见,保护好牙齿,吃好饭,才能好好长大。而保护牙齿最好的方法莫过于每天坚持刷牙了。 但是,有不少家长没有引导孩子养成清洁口腔的好习惯。导致孩子出现了龋齿,牙齿痛等口腔问题。 那到底应该怎样正确给孩子刷牙呢?

1、挑选牙刷 家长们可以为孩子准备适合小朋友用的电动牙刷或手动牙刷(一定要刷毛软且刷头小),并教会孩子如何正确使用。 值得注意的是,除了牙刷之外,宝宝还需要用牙膏刷牙。因为牙刷很难彻底清除牙面的牙菌斑。这时就需要牙膏的摩擦作用来清洁牙齿了。

2、掌握正确的刷牙方法 家长首先要帮助孩子掌握好刷牙时间——每次至少3分钟。然后教给孩子正确的刷牙步骤和姿势。比如: “巴氏刷牙法”是被认为效果比较好的刷牙方式之一。即竖刷法,刷头发丝处的牙龈沟; 然后再左右来回刷,刷掉牙齿表面的牙菌斑和牙结石; 最后,拂刷法清洁牙齿的每个牙面,特别是后牙咬合面上不易清洁的部位。

需要提醒的是,由于孩子的手指灵活性较差、手掌力量薄弱,所以刷牙时不可用力过度,以免损伤牙齿和牙龈。同时,也不要让孩子舔舐伤口或是用手指探入刷牙。

3、定期洗牙 虽然刷牙能维持正常的口腔菌群,防止口腔炎的发生。但是再认真的刷牙也不能完全清除牙缝间粘附的牙菌斑。所以,我们还是需要借助洗牙去除牙菌斑、牙结石。建议每隔半年到一年洗一次牙。 对于不愿意刷牙或者刷牙效率低下的孩子,家长可以每半年带孩子洗一次牙。

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